Impacto psicológico de la enfermedad de Meniere

La enfermedad de Meniere no sólo le afecta físicamente. Los síntomas de esta condición puede afectar a todas las facetas de su vida, incluyendo las relaciones de trabajo, familia, actividades deportivas y sociales, a su vez puede socavar su bienestar psicológico, vuestra confianza, autoestima y sentido de independencia.

La mayoría de las personas diagnosticadas con la experiencia de Meniere tienen un prolongado proceso de adaptación psicológica antes de llegar a un acuerdo con su condición. Las distintas fases de este proceso se describen a continuación.

Primera fase: negación

Esta puede ser la etapa más larga si los ataques de los síntomas son poco frecuentes. Durante esta primera fase, usted puede:

  • Negar  a ti mismo ya los demás (y con perdón) – las dificultades causadas por la enfermedad de Ménière
  • Tener  pensamientos tenebrosos
  • Perder la confianza y la autoestima

Fase 2: La ira

Conforme avanza la enfermedad, usted puede:

  • Experimentar sentimientos de ira, el resentimiento y la frustración – “¿por qué yo?”
  • Reconocer, pero que aún no aceptan el diagnóstico de Meniere
  • Culpar a otros y dudan de su capacidad para ayudar
  • Sentirse abrumado y confundido

El apoyo profesional y familiar es de vital importancia durante esta fase.

Fase 3: Negociación

Durante esta fase es posible que no aceptan todavía el impacto de la enfermedad de Ménière en su vida:

  • Usted puede hacer negocios con usted mismo para “arreglar” la condición para que la vida volverá a la normal, por ejemplo dejar de fumar, perder peso, cambiar su dieta, trate de tratamientos alternativos.
  •   Cuando estas acciones no tienen ningún efecto importante de sus reacciones pueden alternar entre la ira y más negociación.

Fase 4: Depresión

Este es generalmente el punto más bajo en el proceso de ajuste. Enojo interiorizado puede llevar a:

  • Perder las ganas de vivir
  • Sufrir interrupción del sueño y los patrones de alimentación
  • Experiencia de trastornos emocionales
  • Centrarse en la pérdida y la sensación negativa
  • Sentir que la vida no vale la pena vivir

 

Fase 5: Resolución y aceptación

Poco a poco, a través de un proceso de cuestionamiento de sí mismo, sentimientos de ira, la frustración y la negación se resuelven y se hacen más esperanzada y positiva:

  • Usted comienza a aceptar el diagnóstico y comprender lo que significa convivir con la enfermedad de Ménière
  • Usted reconoce y acepta sus propias limitaciones, comprender lo que desencadena los ataques de vértigo, etc
  • Te das cuenta de que hay que tomar ejemplo de control. tomar decisiones y seguir adelante con la acción.
  • Se implementan las estrategias de afrontamiento por ejemplo, usa un audífono, un grupo de apoyo, llevar a cabo la rehabilitación balance, buscar más información.
  • Se re-evaluar las prioridades para que se cuide.
  • Usted entiende y satisfacer sus propias necesidades.
  • Usted recupera la independencia, la fuerza y la capacidad de llevar una vida plena.