Historias de Meniere

Hacer frente a la enfermedad de Ménière

por Raymond Hines

Raymond Hines, publicó un artículo en la primavera de 2008 de “otorrinolaringólogo” revista de la Fundación de Investigación de la Sordera. Se le pidió que escribiera sobre cómo afrontó la enfermedad de Ménière y se reproduce aquí con la esperanza de que también le puede ayudar o al menos dar a sus amigos y familiares lo que es dar la batalla con la enfermedad de Ménière.

Nunca olvidaré el día que mi mundo se puso literalmente al revés, de lado, y algo más. Fue mi primer ataque de vértigo hasta el día de hoy – más de diez años – que puede recordar vívidamente ser arrojado a un tornado emocional y físico. Recuerdo que un giro violento, como si fuera el de un paseo de carnaval pero de la peor manera, el vómito que parece interminable, y mi mente desconcertada llorando que se detenga el giro.

Ocho horas después, el mundo finalmente llegó y tuve la oportunidad de volver sobre mis pies firmes. En ese momento,  se encogió de hombros esta opción para un caso muy grave de intoxicación por alimentos, sin saber entonces que esto era sólo el comienzo de una lucha de por vida con la enfermedad de Ménière. En los próximos años estaría plagado de todo lo que trae la caja de Pandora, los ataques violentos vértigo, una mayor pérdida de audición y el equilibrio, zumbido fuerte en los oídos, la niebla del cerebro, y el trauma posterior emocional que resulta de tratar con que.

Tratar con la parte física de la enfermedad de Ménière es bastante malo, pero en relación con lo emocional puede ser aún más difícil. Imaginar el miedo y la ansiedad inminente que se vierte en cuando se sienta un ataque de vértigo inminente. Imagínese tumbado en la cama con una batalla real en los oídos y el sistema de equilibrio. Estás totalmente indefenso y solo tratando de aferrarse a la vida en ello, con la esperanza contra todos los pronósticos indiquen que sera un viaje corto, gracias a Dios.

Luego está el daño a largo plazo los efectos de tener que lidiar con la enfermedad de Ménière que inexorablemente te cambia la vida. Ahí está el miedo a salir a lugares públicos, incluso en tiendas de abarrotes, cuyos patrones suelo y filas y filas de los pasillos puede hacer que uno se sienta mareado debido a una sobrecarga de estímulos visuales. No hay necesidad de alterar su estilo de vida donde no se puede hacer las cosas que solía amar, y han dado por sentado, como montar en montaña rusa o incluso volar en los aviones para algunos. Además, su mente empieza a cuestionar muchas cosas que vienen con cualquier evento que cambia la vida – la agonía, el dolor, la ira, la desesperación, “¿por qué me”, y se preguntaba cómo hacer frente a esto el resto de su vida.

Realmente parece como si fuera el fin del mundo para muchos de nosotros que tienen que lidiar con la enfermedad de Ménière y es perfectamente comprensible teniendo en cuenta todos los horrores que vienen con él.

Sin embargo, la buena noticia es que hay miles de nosotros por ahí que han aprendido a convivir con ella e incluso vivir con ella de alguna manera. Aunque la enfermedad de Ménière es considerada incurable, hay un montón de maneras en que puede tratar de administrar lo mejor que pueda. La clave está en seguir tratando de encontrar la combinación correcta de los factores que le pueden ayudar, ya sea de ciertos medicamentos, o los cambios específicos de estilo de vida tales como la reducción de la cantidad de la ingesta de sodio, o incluso de forma más inteligente , hacer más ejercicio. Debido a la naturaleza idiopática de la enfermedad, muchas cosas diferentes de trabajo para muchas personas diferentes, así que es importante explorar todas las opciones disponibles al hacer su investigación y discutirlo con su médico.

También es muy importante llegar a un acuerdo con su enfermedad mental y emocionalmente. No deje que controle de tu vida! A veces puede sentirse solo en el mundo con ella, por lo que es esencial que usted encuentra un grupo de apoyo que puede incluir a sus amigos y familiares para ayudar a lidiar con la enfermedad de Ménière. También hay un montón de lugares en Internet de meniere para encontrar un grupo que más le convenga y le proporciona el apoyo que necesita. No hay mayor sensación de encontrar un grupo como de los compañeros de sufrimiento que entienden exactamente lo que está pasando, te dan un abrazo virtual, y luego comparten sus formas de lidiar con una enfermedad crónica.

Por encima de todo, con una actitud positiva puede recorrer un largo camino, sobre todo una vez que esté más allá del “¿por qué yo” . Sabiendo que no vamos a dejar que esto le golpee y que todavía va a tratar de vivir su vida al máximo puede ser un gran impulso mental para hacer frente a la enfermedad de Ménière.

Soy un buen ejemplo de una historia de éxito cuando se trata de vivir y hacer frente a la enfermedad de Ménière. Al principio, se trataba de una gran lucha tratando de aprender a lidiar con ella mental y físicamente. Estaba sumido en un período de luto y auto-compasión y estaba dejando a la enfermedad dictar mi vida. Incluso a punto de perder mi propio negocio debido a la imposibilidad de trabajarlo. Afortunadamente, me decidí a arar adelante con mi vida y llevarlo de vuelta. Mi médico y yo investigamos y encontré la mejor manera para controlar los síntomas, cambié mi actitud a la de “no puedo” a ” hacer lo mejor que puedo”. Como resultado, mi vida es tan normal como puede ser, mi negocio floreció, y más importantemente, vivo una vida plena y feliz.

Usted puede hacerlo también! Mantenga una actitud positiva, rodearse de un buen grupo de apoyo de amigos y familiares (incluso en Internet), y nunca te rindas – usted no está solo. Sólo recuerda que los momentos hasta te vas a encontrar con la enfermedad de Meniere son la velocidad de obstáculos en el camino de su vida.